タイピングの姿勢について

説明

タイピングをする際には正しい姿勢で行ってください。

正しい姿勢

  • ディスプレイとの距離は40cm以上離す
  • 肘を下げすぎない
  • 肘は軽く曲げる
  • 背筋はしっかり伸ばす

悪い姿勢

  • ディスプレイとの距離が近い
  • 肘が深く、曲げすぎる
  • 椅子に浅く腰をかける
  • 背筋を伸ばさず猫背になる